最近、身体が重い。 急に血圧も高くなった。 久しぶりに喪服が必要になったら、あれ⁇全然入らない、、。 これはマズイと思い、ちょっと絞りたいと気がついた。 この5年間でだいぶ太ってしまったようで、、、。 太るのは簡単だが、痩せるのは難しい。 けど、…